Dejalos en remojo toda la noche, al dia siguiente hervilos con agua nueva hasta que esten tiernos. Usalos en ensaladas, medallones vegetarianos, untables saludables, guisos o como mas te guste!
| Cantidad por porción | % VD | |
Dejalos en remojo toda la noche, al dia siguiente hervilos con agua nueva hasta que esten tiernos. Usalos en ensaladas, medallones vegetarianos, untables saludables, guisos o como mas te guste!
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